啊，打鼻涕的季节到了。随着天气变得越来越冷，越来越干燥，我们的皮肤需要大量的水分，在秋冬的几个月里，皮肤按摩已经成为缓解皮肤干燥的首选方法。
皮肤堵塞是一种技术，它包括在整个面部涂上一层薄薄的闭塞产品，如石油基愈合软膏或果冻(例如，Cerave愈合软膏或凡士林)，就像面膜一样锁住水分。
鼻涕虫似乎是缓解干燥、过敏皮肤的完美方法。尽管许多皮肤科医生赞成对正常皮肤进行皮肤切割，但他们警告说，这种技术可能会使某些皮肤状况恶化。
“一般来说，任何易患痤疮、酒渣鼻、敏感皮肤或口周皮炎的人都应该谨慎对待鼻涕虫，”俄亥俄州的执业皮肤科医生安吉拉·凯西(Angela Casey)说。
口腔周围皮炎特别棘手，因为皮肤堵塞造成的环境可以触发和加剧这种难以治疗的皮疹。
根据美国皮肤病学会的说法，口周皮炎是一种皮疹，可以表现为“小的、红色的、像痤疮一样的痘痘”，皮肤干燥、片状，皮肤发红、发炎，有瘙痒或灼烧感。这是一种常见的皮肤病。
不幸的是，缩小如何治疗口周皮炎可能是具有挑战性的，因为这种皮肤状况有许多潜在的原因和触发因素，这就是为什么咨询皮肤科医生总是很重要的原因。
“有酒渣鼻或敏感皮肤的人可能更容易患口周皮炎，”凯西分享道。
然而，那些“正常皮肤”的人并不清楚，因为某些产品会产生刺激，引发口周皮炎。
凯西说:“使用许多不同的护肤品(例如，使用视黄醇、果酸盐、抗氧化剂和多肽)会破坏皮肤屏障，使皮肤易患口周皮炎。”含氟牙膏和漱口水也与口腔周围皮炎有关。”
虽然厚厚的润肤霜、凡士林或油脂的闭塞性可以通过锁住水分和防止水分流失来对干燥的皮肤产生神奇的作用，但这种环境会使口周皮炎恶化。
“造成闭塞状态会加剧皮肤炎症，”凯西说。
不仅仅是护肤品会造成闭塞的环境。虽然口罩可以保护用户免受COVID-19等许多空气传播疾病的侵害，但它们也会造成闭塞的环境，引发口周皮炎。
戴口罩，例如在医疗机构或在最近的大流行期间，可能会滞留水分并对被覆盖的区域造成刺激。这可能导致口腔周围皮炎的突然发作，”凯西说。
虽然许多人使用局部皮质类固醇，如氢化可的松面霜来治疗皮疹，但这些面霜会引发口周皮炎。
“对于非皮肤科医生来说，口周皮炎听起来像皮疹，他们可以涂可的松霜，”伊莱恩·孔博士说，她是纽约董事会认证的皮肤科医生，纽约长老会-威尔康奈尔医院皮肤科助理教授，也是未来光明皮肤科的创始人。
此外，其他类型的类固醇也会引发口周皮炎。
凯西说:“需要类固醇吸入器的哮喘患者患口周皮炎的风险也更大，因为吸入时类固醇分子会落在口腔周围的皮肤上。”
由于口腔周围皮炎是一种炎症性皮肤疾病，它可以由引起炎症的因素触发和恶化。
凯西说:“睡眠不足会给全身造成压力，包括皮肤，这会导致口周皮炎。”“大量加工食品和/或高血糖指数食品的饮食也会导致皮肤炎症。”
有一长串潜在的原因和触发因素，口腔周围皮炎可能需要反复试验来缩小引起皮疹的原因。
凯西说:“我建议患者尽可能多地消除潜在的不良因素，这样我们就可以从零开始。”“试着改变你的护肤品、漱口水和/或牙膏，看看这是否能改善症状。”
由于口腔周围皮炎的许多原因之一包括破坏皮肤屏障，用更温和的替代品代替护肤品可能会有所帮助。
凯西说:“任何对皮肤过于刺激性或干燥的洗面奶或肥皂只会刺激皮肤屏障，使症状恶化。”“寻找适合皮肤自然pH值为4.5-5.5的温和洁面产品和保湿产品，将有助于支持皮肤的微生物群和屏障功能。”
美国皮肤病学会还建议改用无香味的护肤品，以减少可能出现的刺激。
凯西说:“我还建议避免使用含石油成分的护肤品、厚厚的或厚重的保湿霜，或堵塞皮肤的油，因为这些会加剧症状。”“同时，停止使用任何可的松类产品。”
如果在消除了潜在的刺激物后，皮疹仍然没有清除，可能是时候去看皮肤科医生了。
“局部抗生素已经证明对口腔周围皮炎有效，”凯西说。“对于更严重的病例，可以开口服抗生素。”
如果你注意到口腔周围出现了红肿的皮疹(又名口腔周围皮疹)，这是否意味着你该放弃睡前习惯了?不一定。
“在采取或继续进行鼻涕虫常规治疗之前，确定你有什么类型的口周皮疹或容易感染是很重要的，”龚说。
虽然闭塞和局部治疗如可的松乳膏会引发和恶化口周皮炎，但这些治疗可以帮助治疗湿疹。
“患有口周湿疹的人可以通过涂抹皮肤或用像凡士林这样的厚软膏密封保湿剂来受益，”龚说。
然而，重要的是要记住，口腔周围皮炎和湿疹的症状可能看起来非常相似，皮肤瘙痒，干燥，有斑点，这就是为什么咨询皮肤科医生或医学专业人士如此重要。
虽然口腔周围皮炎的诊断可能意味着跳过较厚的保湿霜和闭塞剂，但仍然有一种方法可以确保你的皮肤得到所需的水分，而不会引发或延长你的口腔周围皮炎。
Casey说:“含有保湿成分的无油保湿霜可以将水分吸收到皮肤中，比如透明质酸，对干燥的皮肤非常有益，而且不会引起刺激性的口周皮炎。”“轻量保湿霜中的抗炎成分，如烟酰胺，也可以在减少炎症的同时为皮肤补水。”
