这个冬天的疾病季节很难熬。全国各州都经历了高水平的呼吸道病毒，如COVID-19、流感和呼吸道合胞病毒。这还没有提到感冒、胃病、喉咙感染和其他各种各样的疾病。有些人报告说，他们的症状似乎比平时持续的时间更长。
如果你最近经常生病，或者有严重或持久的症状，你可能会想:这只是一个非常讨厌的虫子吗?或者我实际上有两个重叠的病毒?
我们和医生讨论了你同时患两种疾病的可能性和迹象。以下是你需要知道的:
约翰霍普金斯大学传染病医学教授斯图尔特·雷博士在接受《赫芬顿邮报》采访时表示，大多数情况下，即使你有多种症状，你也可能只有一种感染。
但也就是说，有可能同时有不止一种感染。科罗拉多大学安舒茨医学院(University of Colorado Anschutz Medical Campus)传染病科副教授拉里萨·皮斯尼(Larissa Pisney)博士说，“通常情况下，我们不知道自己是否患有两种感染，因为症状有很大的重叠。”
例如，咳嗽、发烧和喉咙痛都可能是呼吸道疾病的症状，如COVID-19、RSV和流感。唯一能告诉你是否有这些症状的方法就是去做检查。
如果合并感染是特定于某种组织或身体部位的，就更容易判断，比如你喉咙痛，扁桃体上有白斑，然后眼睛发痒、发红。
因此，如果一个病人看起来像是链球菌性咽喉炎，同时又有红眼病，雷解释说，“很有可能他们同时患有这两种疾病，因为这两种疾病都是相当常见的问题，而且它们的症状没有太多重叠。”
但同样的疾病实际上会产生不同的影响，患者对症状的看法也可能不同。
如果你似乎正在好转，但突然出现发烧、面部疼痛、鼻窦引流、咳嗽加剧或极度疲劳，这可能表明你在病毒性疾病期间或之后感染了细菌。在与COVID-19、流感、RSV或感冒等病毒作斗争后，你更容易受到这些继发性细菌感染。
为什么会发生这种情况?克利夫兰诊所(Cleveland Clinic)的肺部和重症监护医生约瑟夫·哈巴扎(Joseph Khabbaza)解释说，感染任何病毒后，你的呼吸道表面通常会出现炎症。
他说:“在与感染作斗争、表面试图愈合的同时，疾病表面被带走了……因此，一旦感染消失，一个更健康的新表面就会出现。”“但当这种情况发生时，有时我们呼吸道中的常规细菌现在有机会进入并深入一些。”
一两周后，这可能会变成鼻窦炎、肺炎或其他类型的细菌感染。
“一个人同时感染两种疾病的可能性不是很高……仅仅是因为为了感染传染性疾病，你必须接触到它。”而且我们并不是每天都暴露在各种环境中。”
但如果你花很多时间在拥挤的地方——比如托儿中心、机场或大型室内聚会场所——你更有可能同时感染，皮斯尼说。
她说:“一次感染不止一次的可能性更多地与导致接触疾病的行为有关，而不是感染本身。”
当多种病毒或细菌感染在社区中快速传播时，以及在较冷的天气(当人们在室内花费更多时间时)，合并感染也更有可能发生。
雷说，有些问题可以在我们体内潜伏很长一段时间，然后再出现，比如疱疹病毒。(这些病毒包括引起水痘/带状疱疹、单核细胞增多症、口腔溃疡和生殖器溃疡的病毒。)
雷说:“当你患上其他疾病时，疱疹病毒就会占上风，开始制造麻烦。”“然后它会被免疫系统再次击倒，但你无法摆脱它。”
所以，如果你之前口腔周围有唇疱疹，它们可能会在你感冒的时候突然复发。在这种情况下，你不会同时感染两种感染。但是感染一种新的疾病会导致你已经患有的疾病爆发。
雷说:“当我们受到感染时，免疫系统会发出警报，集合资源帮助对抗感染。”“这些抗感染机制往往适用于同一类别的‘细菌’，从而降低了由类似生物体共同感染的可能性。”
换句话说，如果你患有病毒性呼吸道感染，你就不太可能同时感染另一种病毒性呼吸道感染，因为被感染的细胞已经在与病毒作斗争了。
“细胞向它们的邻居发出信号，帮助它们免受感染，”雷解释说。
但如果你身体的一部分感染了病毒，比如呼吸道，它就不太可能保护你的皮肤或肠道等其他部位。
当你合并感染时，你的免疫系统确切地知道该怎么做:“免疫系统非常聪明，非常强大，而且有很多士兵，”Khabbaza说。“当你对抗多种感染时，它会产生抗体，并针对正在发生的任何情况。”
如果你的免疫系统受损，那么对抗两种感染可能会更加困难或需要更长的时间。(皮斯尼补充说，患有COVID-19和流感的高风险患者更有可能患有严重的疾病，包括严重到足以住院治疗的症状。)
那么你能做些什么来预防合并感染和生病呢?以下是我们的专家给出的一些建议:
为了预防严重的疾病，接种疫苗。(目前已有针对COVID-19、流感和呼吸道合胞病毒的疫苗。)
通风、口罩和正确洗手是防止疾病传播的有效方法，特别是在传播率高的情况下。
如果你的饮食健康均衡，你可能不需要服用维生素。“我们已经研究过维生素很多次了，但从来没有发现一种维生素当我们生病时，它们扮演着重要的角色，”雷说。
如果你感染了流感或COVID-19，有抗病毒治疗可用，特别是对于那些患严重疾病风险较高的人。
当你生病时，吃健康的食物，得到足够的休息和保持水分是恢复的关键。
保持健康的生活习惯更长的期限也会有所不同。哈巴扎解释说:“饮食健康和锻炼的人很少生病，因为他们体内的炎症更少，他们更能应对任何传染性的侮辱。”
