英国国家医疗服务体系(NHS)提供了关于头痛何时应该促使你寻求紧急医疗救助的指导。虽然大多数头痛只是一种烦恼，会在几小时内或最多几天内消失，但有些头痛可能需要更立即的关注。
如果你患有头痛，英国国家医疗服务体系建议多喝水，如果你患了感冒或流感，要充分休息，尽量放松，因为压力会加剧头痛，并服用扑热息痛或布洛芬。如果你也有高烧，最好呆在家里，避免与他人接触。
据《威尔士在线》报道，英国国家医疗服务体系建议，头痛时不要喝酒、不吃饭、睡过头或用力过眼，因为这些行为会使病情恶化。
英国国家医疗服务体系建议，如果:
你的头痛老是复发
止痛药不起作用，你的头痛会更严重
你的头部前部或一侧有剧烈的抽动痛——这可能是偏头痛，或者更罕见的是丛集性头痛
你会感到恶心，呕吐，觉得光线或噪音很痛苦
如果您或您的孩子有严重的头痛并且:
吃东西时下颌疼痛
视力模糊或重影
头皮疼痛
其他症状，如手臂或腿部麻木或无力
NHS还建议，如果你的孩子在12岁以下，并且有以下任何一种情况，请紧急预约全科医生或拨打111:
头痛会让他们在夜里醒来
早上醒来时头痛
头痛逐渐加重
由咳嗽、打喷嚏或弯腰引起或加重的头痛
头痛并呕吐
头痛伴斜视(眼睛指向不同的方向)或者无法向上看
你可以拨打111或从111在线获取帮助。
如果你或你的孩子头部受伤，例如，从跌倒或事故
如果你或你的孩子突然头痛，而且非常疼
你或你的孩子头痛得很厉害
说话或记忆突然出现问题
视力丧失
感到困倦或困惑
有很高的体温和脑膜炎的症状
眼睛的白色部分是红色的
如果你的孩子在12岁以下，并且有以下任何一种情况，也可以拨打999或去AandE:
伴有视力问题或说话、吞咽、平衡或行走困难的头痛
头痛伴有困倦或持续缺乏精力
头部受伤后5天内开始出现的头痛
NHS建议不要开车去急诊室。相反，请别人开车送你或拨打999叫救护车。一定要带上你随身携带的药物。
常见的头痛原因包括:
每天感冒或流感
压力
喝太多酒
不良的姿势
视力问题
饮食不规律
饮水不足(脱水)
吃太多止痛药
每天经期或更年期
