孕妇或准备怀孕的人被他们的医疗保健提供者建议远离酒精，因为对他们的婴儿有潜在的风险。
但这些风险是什么呢?美国数据显示，近年来怀孕期间和胎儿酒精谱系障碍宣传月期间饮酒的人数略有增加。
根据疾病预防控制中心的数据，美国13.5%的孕妇在2018年至2020年期间报告饮酒，5.2%的孕妇报告酗酒。与2015-17年期间相比，这些指标上升了2个百分点。
在加拿大，估计有10%至15%的孕妇在怀孕期间饮酒。
“我们知道，怀孕期间没有安全的饮酒量，因此，怀孕期间饮酒的影响可能因接触量而异，”安大略省桑德贝(Thunder Bay)的妇产科医生Naana Jumah博士说。他在接受环球新闻采访时说。
加拿大妇产科医师协会(SOGC)也指出，“怀孕期间戒酒是最安全的选择。”
Jumah说，一个人处于哪个孕期并不重要;无酒精指导适用于整个孕期。
“我们不能说有一定的剂量不会导致任何问题。所以，最安全的事情就是不要在怀孕期间喝酒，这将防止孩子的生长发育出现这些问题。”
对于没有怀孕的人，加拿大去年发布的最新国家指南建议将饮酒量限制在每周两杯或更少。
怀孕期间饮酒的已知风险之一是胎儿酒精谱系障碍(FASD)，据估计约有4%的加拿大人口受到影响。
根据加拿大卫生部的说法，FASD是一种终生但可预防的残疾，它会影响在母亲子宫内接触酒精的人的大脑和身体。
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SOGC的首席科学官乔斯林·库克说，FASD是怀孕期间产前酒精暴露的“一系列影响”，这些影响对不同的人有不同的影响。
“当一个人患有FASD时，他们符合大脑影响、神经发育障碍和学习和发展问题的标准，”库克说，他也是加拿大FASD研究网络(CanFASD)的高级研究负责人。
Jumah说，有时可以在婴儿还在子宫里的时候就通过超声波进行诊断。她说，但这通常是在婴儿出生后才会出现的。
库克说，在新生儿中，医生会寻找与产前酒精暴露密切相关的三个面部特征。
这些特征包括眼睛开口小，上唇薄，鼻子和上唇之间有一点凹痕。
Jumah说，如果婴儿体重没有正常增加，或者没有翻身，这也可能是患了FASD。
然而，大多数诊断都是在学龄儿童中进行的。
专家说，预示FASD的神经行为线索包括:在课堂上坐不稳、注意力不集中、学习成绩落后、学习语言或阅读困难，以及社交问题。
据CanFASD称，在加拿大，这种疾病影响的人数超过了自闭症、脑瘫和唐氏综合症的总和。
9月是FASD宣传月，专家表示，引起人们对这种疾病的关注是预防和支持患者的关键。
预防FASD的唯一方法是在怀孕期间不要饮酒。
朱马说:“这确实是一种简单的干预措施，但对一些人来说，这可能相当困难，尤其是那些有饮酒问题的人，支持这些人在怀孕期间限制饮酒，帮助他们做出更好的选择，这真的很重要。”
库克说，患有FASD的人有很多优势，他们可以非常成功，但他们确实需要“一些耐心和理解，这些都来自于意识和教育。”
一位独立参议员提出的一项参议院法案呼吁制定一个关于FASD的国家框架，为受其影响的人制定预防、诊断和支持措施的标准。
除了对婴儿的潜在风险外，酒精还可能对孕妇的健康产生负面影响。
库克说，酒精是“一种空洞的营养来源”，所以它取代了其他健康选择的卡路里，可以为妈妈和宝宝提供能量。
她说，从生理学上讲，酒精“无处不在”，因为它会影响不同的细胞和器官，给发育中的身体带来“化学压力”。
怀孕后期酗酒也与早产和小胎龄婴儿(SGA)有关。
早产是指婴儿在怀孕37周之前出生。
SGA出生是指在相同性别和胎龄的婴儿群体中，婴儿出生时出生体重低于第10百分位数。
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