考特尼·b·万斯(Courtney B. Vance)发现，“没有什么办法”比“直截了当地”表达对父亲的哀悼。
这位63岁的演员在20世纪90年代初失去了父亲康罗伊(Conroy)，当时他自杀了。他承认，面对悲伤的唯一方法就是直面它，因为他声称任何其他方法都会“推迟”接受现实的过程。
他在接受《人物》杂志采访时表示:“有时候没有办法走出困境，只能勇往直前。你不能越过它，不能从它下面走，也不能绕过它。如果你这样做，你只会拖延这个过程。”
这位曾出演《本回来了》的明星在他的新书《看不见的痛苦:黑人认识到他们的痛苦并重新获得权力》中讲述了他的家庭悲剧故事，并与罗宾·l·史密斯博士合作，创造了“回忆录、心理学和实用工具的感人结合”。史密斯博士以《奥普拉·温弗瑞秀》的住院治疗师而闻名。
她说:“黑人男孩和黑人男性的自杀率更高。如果黑人男孩和男人可以悲伤，如果他们可以哭泣，如果他们可以哭泣，那么一些家庭暴力以及对自己和他人的暴力就会减少。”
考特尼之前解释说，他认为为了有利于心理健康，人们有必要找人聊天。
他说:“我认为我们都需要找一个好的人聊天，就像我们调整我们的汽车一样，我们需要调整我们自己。”如果我们不自救，没人能帮我们。”
《看不见的疼痛:黑人认识到自己的痛苦并重新获得权力》将于11月7日上映。
