研究表明，员工在整个职业生涯中通常会形成三种持久而真诚的友谊。
一项针对2000名成年人的研究发现，87%的人在工作中交过朋友，76%的人认为这些关系促进了他们的职业发展。
根据这项研究，有同事有助于改善协作，帮助解决问题，最终使员工更好地履行自己的职责。
此外，近四分之三的人表示，当同事中有朋友时，他们更有动力在工作中表现出色，并表示这会提高他们的工作满意度。
研究还显示，37%的人依靠工作友谊来帮助他们应对个人和职业挑战。在困难时期，女性尤其有可能从友好的同事那里寻求情感支持。
企业家、前Dragons’Den投资者萨拉?威林厄姆（Sarah Willingham）评论道：“在工作场所建立牢固、相互支持的关系是无价的。牢固的职场关系不仅关乎事业成功，还能增强信心、适应力和整体幸福感。”
年龄在18到24岁之间的年轻员工尤其热衷于建立职场友谊，85%的人表示职业友谊对他们很重要。
那些职业生涯早期的人经常在工作之余与同事社交，包括周末共进午餐（32%）或逛街（29%）。
桑坦德银行（Santander UK）委托进行的这项研究，是其女性商业领袖辅导计划（Women Business Leaders’Mentoring Programme）的一部分，揭示了辅导对职业发展的重要性。
该计划致力于将有前途的领导者与经验丰富的导师配对，以促进增长、创新和合作。
超过三分之二的参与者认为师徒关系对职业发展至关重要。其中，41%的人珍视导师过去经验的建议，36%的人珍视他们收到的建设性反馈。
桑坦德银行（Santander UK）商业银行业务主管苏珊?戴维斯（Susan Davies）表示：“职场关系对职业发展和个人福祉至关重要。”
她进一步解释了拥有一位导师的变革性影响：“拥有一位导师可以通过提供指导、分享知识和培养信心来改变世界，所有这些都可以帮助人们驾驭自己的职业道路。”
在谈到桑坦德银行的项目时，苏珊解释说：“（它）旨在帮助企业创始人建立这些有意义的联系，使个人在职业生涯及其他领域取得成功。”
