数百万英国人都在与肥胖作斗争，肥胖会大大增加患心脏病、中风、2型糖尿病、关节问题、癌症、胆囊疾病、妊娠并发症、精神健康和呼吸问题的风险。在过去的一年里，人们对减肥注射的兴趣激增。
肥胖健康联盟（OHA）估计，英国约有410万人可以从一种减肥药Wegovy中受益。一些人认为，注射减肥疗法可能对许多人有很大帮助，可以帮助他们解决肥胖和2型糖尿病。
然而，获得处方并不像听起来那么简单，有各种因素决定了NHS的资格。目前，只有三种nhs批准的减肥药——奥利司他、利拉鲁肽和西马鲁肽（称为Wegovy）——可用。
第四种药物，三肽（Mounjaro），将于明年3月在英国国家医疗服务体系（NHS）上市。要获得上述任何一种治疗方法的处方，必须满足某些标准。
据Surrey Live报道，NHS已经推出了一个在线工具，你可以在下面使用它来帮助确定你是否有资格接受这些减肥治疗。
该工具基于现行的NHS指南，允许患者检查他们是否符合减肥药的资格标准。NHS全科医生Adam Abbs博士（MBBS FRCGP PGCCE FHEA）对其进行了临床审查。
然而，重要的是要明白，满足以下工具中概述的资格标准并不能保证获得注射。该工具仅供参考，不应取代专业医疗建议。
一定要咨询医疗保健专业人员，他们会考虑你的全部病史和个人情况。没有适当的医疗监督，不要试图获得这些药物。
某些减肥注射可以通过NHS获得；然而，你的全科医生没有被授权开这些药。你需要转介给体重管理专家，他会评估你的资格并开出适当的药物。
如果你正在处理与肥胖相关的潜在问题，如多囊卵巢综合征（PCOS）、高血压、糖尿病或睡眠呼吸暂停，你的医生可能会建议你进行额外的检查或有针对性的治疗。有时，他们也会把你转介给专家以获得进一步的帮助。
预计到2025年3月，NHS将为有重大临床需求的个人提供Mounjaro。这些人包括身体质量指数在35或更高，并且至少有一项额外的与体重有关的健康问题。
英国国家健康与护理卓越研究所（NICE）公布了一项为期12年的分阶段推出蒙加罗的活性成分三肽的计划，这意味着可能需要10年以上的时间才能让所有人都接受这种药物。根据拟议的计划，近22万人将在该计划实施的头三年内接受注射。
要在NHS上使用Mounjaro，你的身体质量指数（BMI）必须超过40kg/m2。您还必须至少经历以下三种与体重相关的情况：在初始阶段，三肽将提供给具有相同BMI但处理两种体重相关问题的个人，随后将提供给患有一种体重相关问题的人。
英国国家医疗服务体系将对Mounjaro收取每月122.00英镑的费用，最高维持剂量为每周15毫克。如果你通过英国国家医疗服务体系（NHS）拿到了治疗Mounjaro的处方，但没有资格获得免费处方，你可能需要为每件药物支付9.90英镑的常规处方费。
如果您有资格获得西马鲁肽处方，则可以通过NHS访问Wegovy。Wegovy的活性成分semaglutide于2023年9月4日在英国推出，并自那时起根据NICE指南在NHS上可用。
Saxenda目前还不能长期使用，但其活性成分利拉鲁肽仍然可以通过NHS获得，用于减肥。就像Wegovy一样，你需要从你的全科医生那里转介到一个专业的体重管理服务机构来开处方。
Ozempic是NHS提供的治疗2型糖尿病的药物。然而，它不是用来减肥的，因为它不是一种减肥药。
这是因为它含有semaglutide，与Wegovy中发现的活性成分相同，但Ozempic是专门设计用于控制血糖水平的，因此提供的剂量较低。
NHS提供的减肥注射剂是胰高血糖素样肽-1 （GLP-1）受体激动剂的一部分，包括Wegovy和利拉鲁肽。
这些注射是自我管理的，可以根据医生的建议每周或每天服用，如果你有资格服用它们。为了达到最佳效果，保持健康、均衡的饮食，控制卡路里，以及定期锻炼是至关重要的。
像任何药物一样，Mounjaro， Wegovy和Saxenda会导致某些副作用。一般来说，这些影响往往是轻微的，通常在开始治疗几周后改善或消失。
NHS强调了许多有效的减肥策略。你可以从对饮食和饮料的选择做一些小的调整开始，或者寻求额外的支持。
如果你体重过重，减肥可以提高你的能量水平，降低患肥胖症、心脏病和2型糖尿病的几率。确定你是否处于健康的体重是至关重要的。
身体质量指数（BMI）是一个有用的工具，可以评估你的体重是否适合你的身高。你可以使用NHS的BMI健康体重计算器轻松检查你的BMI。
每周运动150分钟——你可以把它分成更短的时间段
每天摄入5种蔬果——80克新鲜、罐装或冷冻的水果或蔬菜算作1份
目标是每周减掉1到2磅，或0.5到1公斤
阅读食品标签——绿色编码多于琥珀色和红色编码的产品通常是更健康的选择
把含糖饮料换成水——如果你不喜欢水的味道，可以加点柠檬片或酸橙来提味
减少高糖和高脂肪的食物——从用全麦替代含糖谷物开始
与你信任的人分享你的减肥计划——当你心情不好的时候，他们可以帮助你激励自己
节食不能突然减肥吗
不要储存不健康的食物——爆米花、水果和年糕可以是更健康的替代品吗
不要不吃饭——你可能会因为饿了而吃更多的零食
如果你吃饱了，不要吃完你的盘子——你可以把剩下的食物留到第二天吃
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在舒适的家中跟随教练指导的锻炼。选择从舞蹈，瑜伽和更多：NHS健身工作室。找出为什么你应该每天吃5份水果和蔬菜，以及每份的大小是什么样的：每天5份：什么算？
除非医生给你开了处方，否则你不应该服用抗肥胖药物，因为它们可能不安全，而且会产生严重的副作用。
