会诊医生走进病房，严肃地看着我。然后他说:“恐怕你的左胫骨有应力性骨折。”
我立刻哭了起来。
从十几岁起，我就饱受腿部骨折之苦，这都是由于过度锻炼、强迫症(OCD)和厌食症造成的。
最近，我觉得我在好转。就在上个周末，也就是今年4月，我和朋友们去湖区徒步旅行，多年来第一次无痛地走了6个多小时。
然后，三天后，当我在健身房跳绳时，我感到左脚踝那种熟悉的疼痛。“不可能是骨折，”我一边哭着一瘸一拐地走出演播室，一边告诉自己。
我祈祷这只是扭伤或扭伤，但现在核磁共振扫描显示并非如此。
我崩溃了。
我12岁的时候在寄宿学校精神崩溃了。我一直很敏感，很焦虑，但这乌云突然降临在我身上，我觉得在这个世界上完全孤独。
我被存在主义问题所困扰，比如:“我是谁?”我的目的是什么?”
在经历了六个月每天多次的恐慌发作后，我被勒令休学一个月。
就是从那时起我开始有强迫症，开始跑步。
我一直喜欢运动，但突然间，我在人行道上找到了一种新的逃避和自由的感觉。歇斯底里的恐慌发作停止了，我以为我发现了完美的麻痹工具。
到我13岁的时候，我每天跑20英里左右。
我在上学前跑步，告诉父母我需要训练。但我不坐地铁上学，而是跑着去上学——在午休时间再跑一次，然后再回家。我甚至会在睡觉后从卧室的窗户跑出去。
随着运动的升级，我的食物摄入量减少了。
在我看来，少吃多运动就等于更好。这变成了和我自己的竞争。我能少吃点东西，我能做多少运动?我生活在刀尖上。
我妈妈坚持让我在上学前吃早餐，但我会尽量减少卡路里的摄入。食物成了我的敌人。当我看到它时，我感到的恐慌让我想要崩溃成一百万块。
我的体重直线下降，我的父母、朋友和老师开始真正关心我。
由于她自己的恐惧和沮丧，我母亲试图强迫我吃东西，但每顿饭都变成了一场大喊大叫的比赛，我什么也没碰就暴走了。
很快，她别无选择，只能为我寻求专业帮助，我被带到门诊，每周两次，在那里我将称重。
14岁时，我被正式诊断出患有厌食症和强迫症。
为了让我的家人和医生相信我的体重在增加，我采取了一些措施来扭转体重。显然，这些策略只会让我生病。我只是希望我早点被发现。
我第一次应力性骨折是在我15岁的时候，它让我陷入了彻底的混乱。疼痛难耐，无论我多么努力地流着眼泪，吃了多少止痛药，我就是做不到。
就在那时我发现了游泳。
有一次全家去康沃尔度假，为了锻炼身体，我每天早上都会跳进海里。我的父母完全反对，但我拒绝听他们的。
第三天，当我从海里出来时，我因体温过低倒在海滩上，幸运的是，一位医生发现了我，并叫了救护车。
当我的骨折最终痊愈后，我直接回到跑步中，但很快又升级到过度的水平。
站台是地铁公司的家。英国的第一人称和观点文章，致力于为媒体中未被倾听和未被代表的声音提供一个平台。
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在六年级的时候，我们被允许使用健身房，我开始一有机会就偷偷溜进去——即使只是去做几分钟的交叉训练。
每一秒我都在锻炼，我会的。在我上学的最后一年，我被禁止去健身房，因为我的体重很低，而且我一直渴望锻炼，很明显，需要进行干预。
我仍然不知道我是如何通过a - level考试的，但正是这种决心、执着和高度专注的能力在某些方面帮助了我，同时也是我最大的敌人。
痛苦、孤独、疲惫，我勉强熬过了大学。我不喝酒，因为那意味着放纵和失去控制，更不用说额外的卡路里了，这让我有些不同。
第二年又发生了一次应力性骨折，导致我拄着拐杖九个月。没什么意思，尤其是在爱丁堡的雪地里航行的时候。
我一直坚持要成为一名律师，所以大学毕业后，我去了法学院，然后很幸运地在一家顶级律所找到了一份工作。
如果你怀疑自己、家人或朋友患有饮食失调症，请致电0808 801 0677或help@beateatingdisorders.org.uk与Beat联系，获取有关获得适当治疗的最佳方法的信息和建议
然而，我仍然完全被我的强迫症和厌食症所控制。
关于厌食症，人们很少理解的一件事是，你并不总是看起来完全瘦弱和骨骼。这些年来我的体重起伏不定。
我变得非常善于向熟人和同事隐瞒，从不参加与食物有关的社交聚会。我生活在自我评判和羞愧的阴霾中。
新工作三个月后，我又出现了一次应力性骨折，我去看了一位医生，他对我说了改变我一生的话:
“如果你不好好想想自己的健康，潘多拉，这种疾病很可能会杀死你。”
这些话迫使我住进了一家住院诊所，在那里度过了接下来的七个月。
那是10年前的事了。
我离开的时候痊愈了吗?不，远非如此。虽然这段时间给了我一些反思的空间，但我还没有准备好把我的饮食失调抛在脑后。
出院后不到一年，我又恢复了旧习惯。当新冠病毒袭击我的时候，我处于最糟糕的状态。
我在等待名单上的NHS单位被迫关闭，我再次转向过度运动和饮食限制。
三个月后，我又发生了一次应力性骨折，在那一刻，我根本看不到继续下去的意义。
谢天谢地，我妈妈没有放弃，在美国找到了一家诊所，我们最终设法去了。我真正的康复之旅就是从这里开始的。
在18年的治疗中，我第一次感到被倾听和理解。我从来没有接受过暴露反应预防(ERP)疗法，这种疗法包括不断重复地暴露在我最可怕的恐惧中，同时阻止强迫症让我相信为了生存必须做的强迫行为。
这很艰难，但却很有教养，慢慢地，我开始意识到，重新连接我的大脑是可能的。
我有希望过上更好的生活。
我可能永远无法完全康复，但我比以往任何时候都能更好地控制我的强迫症和厌食症，我真的希望我能继续取得进步。
我现在有了一个比以前更好的工具箱，慢慢地，我感到更自信了。我更善于交际，在必要的时候更善于设定界限，知道什么对我好，什么对我不好。我也准备搬出我父母的家，这是我从未想过的。
去年，我开设了一个名为“从伤害到治愈”的播客，在那里我讨论自己的挣扎，同时采访其他遭受心理健康困扰的人，以及就一系列话题发表意见的专家。
它极大地帮助我点燃了激情和目标，也让我和其他人感到不那么孤独。
它也在稳步增长，得到了非常积极的回应，所以我希望它能继续为人们提供我希望我能早点得到的东西。
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