这种趋势并没有削减它。
近年来在社交媒体上流行的#nopoo和#noshampoo运动似乎在十几岁的男孩和年轻男性中越来越流行。
但专家警告说，洗发水上的脱落可能会导致头皮屑，刺激头皮，阻碍头发生长，使头皮问题恶化。
伦敦皮肤科和头皮专家阿纳斯塔西娅·特里亚努博士本周在接受《每日邮报》采访时表示:“让头皮发痒的情况可能意味着人们会抓挠，从根部刮掉头发。”
“但是，如果汗液、油脂和污垢堵塞了毛囊，你会发现头发的生长效率会降低，”她补充说。
Therianou说，不使用洗发水可能会导致炎症和片状，这需要使用抗真菌洗发水来治疗。
她解释说:“如果你没有正确清洁头皮，那么生活在头皮上的微生物群，或者细菌和真菌的集合，就会变得不平衡。”
“这是一种叫做马拉色菌的酵母菌可以增殖的时候，”Therianou继续说。“马拉色菌会导致头皮屑，因为酵母会以头皮产生的油脂为食，这个过程会释放出一种刺激头皮的副产品。”
2021年发表在《皮肤附件疾病》杂志上的一项研究发现，少洗头的人脱发的风险更高。
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不过，一些tiktok用户声称，不使用洗发水改善了他们的头发。
Kainoa Lam在TikTok上的昵称是@kainoalam，他在去年秋天发布了一段视频，称在七个月前停止使用洗发水后，他的头发变得更浓密了。
他说:“在我开始不使用洗发水后，我的头发变得超级卷曲，头发也变得更浓密、更有质感，闻起来也好多了。”
但一些TikTok用户表示，他们尝试过不洗发的方法，他们不想重复。
“我开始掉头发，还长了头皮屑，”一个人说。
“兄弟，我这么做了，差点秃顶(我一年没用洗发水)，”另一个人分享道。
“从1月初开始，我就一直这么做，结果头屑多，头发稀疏，又卷曲又干燥。我的头发显然不适合这样。”第三个人哀叹道。
《华盛顿邮报》联系了林郑月娥请其置评。
Humza Islam，他的网名是@humza。去年，他在抖音上发布了一段视频，教他的粉丝如何停止使用洗发水。
在这段视频中，他建议人们使用清洁洗发水彻底清洁头发和头皮，然后再把它和护发素一起扔出去。
他建议买一把木制口哨刷、一把木制宽齿梳子和一个淋浴过滤器。
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他说，走这条路的人应该用水而不是洗发水和护发素，还应该花很多时间按摩头皮。
在2022年发布的一段视频中，伊斯兰说他不洗洗发水的旅程开始时是“人间地狱”，但现在他的头发健康多了。
《华盛顿邮报》联系了伊斯兰请其置评。
他的方法被称为“头发训练”。
去年11月，美发护理公司EIDEAL的全球教育工作者萨姆·卡彭特在接受《健康热线》采访时表示:“头发训练背后的理念是，你‘训练’你的头发和头皮，只需要偶尔洗一次——对一些人来说，这意味着一周，对另一些人来说，这意味着一个月。”
他解释说:“人们相信，硫酸盐等化学物质(存在于许多护发产品中)会使头发干燥，从而导致天然油脂的过量分泌，而通过训练头发和头皮，头发和头皮就会恢复到自然、健康的状态。”
但卡朋特警告说，洗头次数不够会导致脱发。
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皮肤科医生也建议不要把洗发水从日常生活中去掉。
“这种方法是基于这样的理论:如果你只是用水洗头，你的头皮会调整并产生适量的油脂，使你的头发保持最佳状态。但我找不到任何证据来证明这一点，”伦敦专攻头发的皮肤科医生安吉拉·特瓦里博士在接受《每日邮报》采访时表示。
“此外，你的头皮和头发会聚集污垢、油脂和汗水——为了有效地去除这些，你需要表面活性剂(即清洁洗涤剂)。”仅靠水无法去除污垢和油脂，”她补充道。
医生说，洗发水对头发的伤害比以往任何时候都要小，如果你对洗发水的反应不好——那你用错了。
