我的眼睛一闪一闪地睁开，花了几秒钟才弄清楚自己在哪里。
消毒剂的气味扑鼻而来，当我环顾一个陌生的房间时，我的耳朵里充满了监视器不停的哔哔声。
我的腿被真空袋包裹着，当一名外科医生蹲在我身边，向我解释我未来的选择时，一阵恐惧和困惑席卷了我。
那是2019年5月，我刚在考文垂和沃里克大学医院醒来，在一次奇怪的事故后，我接受了改变一生的手术，以挽救我的脚。
就在几个小时前，我正骑着摩托车去赴约，一辆汽车从侧面撞了我。我从摩托车上摔了下来，撞到了路上。
我不知道我的伤有多严重;我以为我摔断了一条腿。
但是，我却遭受了脱手套的痛苦——左脚踝周围的肉、组织和肌肉都不见了，脚掌也掉了下来。我也在流血。
我在阿富汗等战区服役了近20年，既在步兵部队服役，也在情报部队服役，我觉得自己了解风险和危险。
然而，在医院住了几天后，当几个月的康复期摆在我面前时，我感到了一种绝望。
事实证明，我最大的战斗就在我的前面——应对我的受伤带来的挑战，以及我的精神健康将陷入的黑暗深渊。
下面有一张乔尼缝针的照片，一些读者可能想滚动过去
但回归体育运动最终救了我的命，让我有机会代表我的国家参加不可征服运动会。
在我重新学会走路之前，我在医院住了一个月，总共做了七次手术来挽救我的肢体。
这是我做过的最艰难的事情之一。在我作为预备役军人的职业生涯中，我曾两次前往北爱尔兰和阿富汗，每天在巡逻的每一步都要面对简易爆炸装置的威胁。
在六个月的时间里，我从坐轮椅开始，到拄拐杖，再到拄拐杖，最后到拄拐杖。
经过艰苦的康复治疗，我的行走能力有所提高，但尽管我的身体健康状况有所改善，我的精神健康却崩溃了。
医生告诉我，我将永远跛行，不能再玩滑雪板和橄榄球了，这些都是我曾经热爱的运动。
我开始远离我的家庭，避免做我曾经喜欢的事情。
事故的回忆一直萦绕着我，我发现自己一次又一次地回到事故现场。
这些消极的想法恰逢新冠肺炎疫情封锁，这让我孤立无援，处于一个非常黑暗的地方。
我觉得我不能对我的妻子敞开心扉，因为她正在处理她的第一次怀孕，我不想再让她担心了。
她一直很支持我，但我觉得这是我一个人的战斗，但现在我意识到这不是真的，家人的爱和支持是我最重要的武器。
我开始喝得越来越多，到2019年秋天，我已经到了谷底。
但几个月后，我下定决心走出困境。在家人的支持下，我参加了“勇气行动”——英国国家医疗服务体系为退伍军人和预备役人员提供的心理健康支持计划。
我接受了眼球运动分心疗法——一种眨眼疗法，帮助我处理创伤和闪回——以及认知行为疗法，它解决了我作为一个人是如何崩溃的，包括我的行为是如何影响我的人际关系的。
2022年，我听说我之前为英国皇家军团(Royal British Legion)筹集了资金，他们将派英国代表队参加不可征服运动会(Invictus Games)。
在受伤之前，我已经知道并受到了奥运会的启发，这是由哈里王子于2014年创立的一系列伤病退伍军人和现役人员的竞技项目。
在和前几位选手聊了聊他们的经历后，我意识到我仍然可以做我喜欢的运动——它们只是以一种新的方式表现出来。
我报名了，选择了三个特定的项目:举重，因为我在事故后通过CrossFit重新引入了重量训练;室内划船，因为我只是想再次恢复健康;骑自行车，这是最艰难的挑战。
在一场摩托车事故后重新骑上两个轮子需要很大的勇气，但在英国车队教练和其他竞争对手的帮助下，我已经度过了难关。
随着训练的增加，我不仅开始享受事故前参加的各种活动，而且老实说，我觉得自己比以前更健康了。
我三岁的小女儿玛戈特甚至模仿我在健身房的动作，我已经知道我也开始激励她了。
无论在比赛中发生什么，能够在玛戈特成长的过程中保持活跃是我的不可征服奖章!
运动员之间的友情可以消除障碍，因为我们都有服役和受伤的共同经历。
我从不需要解释我的感受——我的队友们都能理解。
当我被选入国家队参赛时，我说不出话来，从那以后我一直在训练，为杜塞尔多夫的比赛做准备。
我的事故，以及随之而来的心理健康问题，是我最大的挑战，但我决心让它们成为我最大的力量。
当我代表我的国家，回顾我所取得的成就时，我的妻子和女儿，我最大的粉丝，将会为我欢呼。
我等不及要让他们为我骄傲了。
英国皇家军团支持每一个在武装部队中面对疾病或受伤的人。该慈善机构与国防部合作，领导着一个由退伍军人和军人组成的团队我想参加今年的不可征服运动会。访问rbl.org.uk /《成事在人》
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